Quali sono i carboidrati a basso indice glicemico, per stare a dieta dopo le feste

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Mangiare i carboidrati anche quando si è a dieta è possibile, l’importante è scegliere quelli giusti. I carboidrati a basso indice glicemico, non solo fanno bene a mente e corpo ma aiutano a tornare in forma dopo gli stravizi delle feste. L’indice glicemico di un alimento, infatti, è uno dei fattori più importanti da considerare […]Mangiare i carboidrati anche quando si è a dieta è possibile, l’importante è scegliere quelli giusti. I carboidrati a basso indice glicemico, non solo fanno bene a mente e corpo ma aiutano a tornare in forma dopo gli stravizi delle feste. L’indice glicemico di un alimento, infatti, è uno dei fattori più importanti da considerareRead MoreBenessere e Salute, dieta, indice glicemicoBenessere e Salute – ladyblitz.it

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